人参粉怎么吃效果好？炖汤和泡酒你会怎么选？

       人参粉怎么吃效果好，是不是可以参照人参的吃法呢？人参的吃法就很多了，有的直接将整支人参浸泡在酒中，不过泡酒选的人参基本上是新鲜的人参，这样在浸泡过程中更容易出浆。还有煲鸡汤、含服、泡茶、蒸着吃……那么人参粉是不是也可以这样？

 

当然可以！人参粉不光可以泡水喝，也可以炖汤、泡酒，只是含服的话还是不要了。粉末状的东西在嘴巴里容易造成呛咳！

 

人参粉怎么吃效果好关键不是它的吃法，而是要选对不同方式下的人参粉用量。用得少了，达不到药物起效的最低标准，用的多了容易造成人参滥用综合征，出现流鼻血、腹泻等情况。

 

人参粉泡水， 1-1.5g一天就可以了；

 

人参粉泡酒掌握比例，5斤酒中倒入200g人参粉差不多，喝的时候每次最多喝30ml；

 

人参粉炖汤，因为不常吃，一次20-30g的人参粉就可以，或同样用量的人参粉掺入稀粥中也是一个不错的食用方式。

 

       人参粉怎么吃效果好，用量和吃法固然重要，但如果有些人体质就是不适合吃，又该怎么办呢？正如阿胶性热，有些女性想要以此滋阴调理，确总是吃了上火是一个道理。人参也具有寒热性，服用时也要考虑到人的体质问题。而通过现代技术提取的单糖人参皂苷Rh2则不同，它利用天然药物现代分离提取技术，已经形同西药，你有听说过西药有寒热性之分的嘛？单糖人参皂苷Rh2基本上适合大多数人群服用，而它作为从人参中提取出来的稀有活性成分，同样有人参绝大多数的功效哦。