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肝癌术后的康复与调养

2019-07-03 抗癌健康网

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  肝癌术后治疗和康复调养最主要的目的就是防止复发,复查监测的目的是早期发现复发。因为肝癌复发率超过60%,要让肝癌病人术后长期生存,防止复发、早期发现复发并早期处理是关键,要做到这一点,必须做到合理治疗、合理休息与锻炼、调整心态与情绪、合理膳食与营养,并进行合理的复查与监测。

  合理休息与锻炼

  肝癌术后应注意休息,尤其是术后初期,充分休息可以让肝脏得以再生与康复,让免疫力得到恢复与增强。这一阶段不要过分强调所谓锻炼,只需要适当走走就行,以不觉疲劳为度。待体力恢复,肝功能完全正常后,可以加大锻炼强度,仍以走路散步为佳,不宜强度过大的运动。

  充足的睡眠对肝脏的保养尤其重要,良好睡眠的保肝作用甚至超过保肝药物。要排除杂念,按时睡觉,绝不可熬夜。建议十点就睡,每天睡眠七八小时为佳。

  调整心态与情绪

  调整好心态,保持良好的情绪,对于免疫功能的保护及肝脏的修复极其重要。中医认为,“百病皆生于气”,忧虑、急躁、动怒等不良情绪有可能对肝脏造成损害,甚至导致复发。作为病人,应该保持积极乐观的情绪,看淡金钱、名誉和地位,看淡生死,积极参与各种有益的娱乐活动,广交朋友,想方设法使自己开心。作为家属,要积极营造和睦温馨的家庭氛围,关心体贴病人,让病人在家人的关爱中走出阴影,走向康复。

  合理膳食与营养

  合理的膳食与营养不仅有利于免疫功能的恢复与增强,更有利于肝功能的恢复和肝细胞的再生,在防止复发方面起到重要作用。以下几点供参考:

  1、绝对禁酒。不仅不能饮酒,而且任何含有酒精的食品都不能吃,含酒精的物品要避免接触。当然炒菜放少量料酒是可以的,但烧的时间要稍长些,让酒精充分挥发掉。

  2、多吃富含优质蛋白、维生素、纤维素的食物。鱼、瘦肉、蛋等都是蛋白质的优质来源,以鱼为佳。多吃蔬菜水果可以充分补充维生素和纤维素。

  3、食物多样化。

  4、肝硬化严重、脾脏很大者要避免吃坚硬食物,以免引起上消化道出血

  5、食物要新鲜,不要吃腌制食品。

  6、不吃或少吃精制白糖及含精制糖的食品。

  7、适当多吃些药食同源的莲子、薏仁米、红枣、淮山药。

  合理复查与监测

  复查与监测的目的主要是早期发现复发,以便及时处理掉复发病灶。另外,规律复查还可及时发现抗病毒药是否耐药,以便及时调整用药。一般而言,抽血查肝功能、甲胎蛋白、HBV-DNA可三到六个月一次。

  B超三个月一次,磁共振三到六个月一次。B超有盲区,有漏诊可能,因此必须结合磁共振,不能全都依赖B超复查。

  一般不推荐CT复查,除非是肝动脉灌注介入治疗的病人。

  无论术后多久,都不能放松复查。

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