做到4个方面可预防肾癌

　　肾癌是一种常见的多发的恶性肿瘤疾病，其发病原因是多方面的，起病于胃壁最表层的粘膜上皮细胞，可发生于胃的各个部位，可侵犯胃壁的不同深度和广度。肾癌早期症状较为隐匿，在进展期上腹部会发生不适和疼痛，但往往也错过了最佳的时机，有胃病史，饮食不规律，幽门螺杆菌感染，精神创伤，都可能导致肾癌的发病，今天我就请专家来谈谈肾癌预防的四个方面，希望引起大家的重视。

　　1.心理方面因素：现在社会人们在日常生活中的压力过大，当这种压力过大又得不到释放的时候，便会对生体造成伤害，从而导致体质酸化。所以要精神开朗，情绪乐观，不生闷气减少酸性体质的发生。

　　2.其它注意：认真做好粮食的防霉去霉工作，保护食用水的卫生。积极治疗癌前病变，有慢性胃病的患者要及时治疗，定期观察。积极保护环境，减少环境污染。

　　3.饮食方面：相关人群在平时的饮食方面应注意，平时应以新鲜的瓜果蔬菜、粗粮为主食，肉类少吃，做到饮食搭配合理，防止体液偏酸，摄入的饮食应该做到“二酸八碱”使体液达到弱碱性。食品中的许多食物对癌细胞都有抑制的作用，如食物中钙离子及含疏基的蒜、葱及绿茶有明确的保护作用，其中大蒜的保护作用颇受重视。改变饮食结构：多食蔬菜、水果。适当增加豆类食物和牛奶。减少食盐摄入量。少食或不食熏腌食品，减少亚硝胺前身物质的摄入。食品保藏以冰箱冷藏为好。提倡食用大蒜、绿茶。改变不良饮食习惯：避免暴饮暴食，三餐不定;进食不宜过快、过烫、过硬。预防胃癌应该知道的胃癌饮食常识，请您牢记在心。

　　4.不良嗜好：吸烟，饮酒等不良的嗜好要改变，因为烟、酒等都是典型的酸性食品，毫无节制的抽烟、饮酒极易造成人体体质的酸化。所以平时要少饮烈性酒，不吸烟。

　　作为常见的恶性肿瘤疾病，在日常生活中，我们很多不良的习惯都是导致此病发生的诱因，在此希望大家保持健康的生活方式和积极的心态，预防胃癌的发生，专家提示：如发现胃癌症状应及时检查就医，以免病情恶化，增加治愈难度，给自身和家庭带来困扰，最后祝广大胃癌患者早日康复。