胃癌的风险因素有哪些？怎么样才能降低风险？
2021-07-29 抗癌健康网
专注健康 关爱生命 1.年龄
胃癌在中老年人群体中更为常见，45岁以上的人群患胃癌的风险大大增加。相对来说40年以下的年轻人发病率是比较低的。
2.地区
胃癌具有一定的地域性，这是因为不同的地区的土壤、水源中微量元素的含量不同，缺乏某些微量元素会提高胃癌发生的可能性。同时，环境污染也是诱发癌症的一大因素。
3.幽门螺杆菌感染
幽门螺杆菌感染和胃癌的发病有一定关系。如果胃部长期被这种细菌感染，就可能导致慢性胃炎或其他癌前疾病。另外，胃肠道淋巴瘤也和幽门螺杆菌感染有关。据统计，胃癌患者中感染幽门螺杆菌的比例要高于非胃癌患者的比例。不过，幽门螺杆菌感染不会直接导致胃癌，只有1%的可能性会诱发癌变。
4.饮食习惯
胃部疾病和饮食当然有分不开的关系。我国有食用腌制、熏制食品的习惯，这些食物在制作的过程中会加入硝酸盐和亚硝酸盐，进入胃里后，会形成有害的致癌物。如果长期食用，就会增加患胃癌的风险。
蔬菜、水果中富含的维生素有抑制肿瘤的作用，很多人不爱吃、懒得吃蔬菜水果，导致维生素摄入不足，这种不合理的饮食结构也会提高胃癌的发病率。
5.吸烟
吸烟也可能诱发胃癌，烟草中含有多种国际公认的致癌物，长期吸烟的人患胃癌的风险显著高于不吸烟的人群。
6.家族史
胃癌具有明显的家族聚集性，也就是说，如果有直系亲属得过胃癌，那么自己患胃癌的可能性也比较高。其中的原因，一是相似的饮食习惯，二是遗传因素，患有胃癌的家族中可能具有胃癌相关的基因改变。
我们应该怎么做？
目前还没有预防胃癌的确切方法，但是我们可以通过以下行为来降低风险、降低胃癌的发病率：
1.胃镜检查
胃镜检查是发现胃癌前病变和早期胃癌的最有效方式，早发现、早治疗能够直接降低胃癌的发病率，提高治疗效果和生存质量。
2.形成良好的饮食习惯
少吃腌制、熏制的食物，多吃新鲜的蔬菜、水果，注重营养全面、均衡。
3戒烟。
4.积极治疗幽门螺杆菌感染。
5.积极治疗慢性胃病。
