预防直肠癌应该注意什么?
2021-08-27 抗癌健康网
专注健康 关爱生命 有研究数据表示，大城市肠癌的发病率要远高于小城镇和农村的发病率。这很大的原因是因为大城市的人群生活质量更高，饮食也以高脂肪、高蛋白、高能量的为主，平时也不锻炼，没导致肠道蠕动缓慢，大量难消化的食物堆积在肠道时间过长，从而产生很多毒素，最终导致肠癌发生。
预防直肠癌应该注意什么?
1、排便习惯改变。排便习惯改变是直肠癌较早出现也是常见的症状。由于癌肿的刺激，病人可在短期内出现无明显原因的大便次数增多或便秘与腹泻交替出现，有排便不尽的感觉。随着病程发展、病灶增大，癌肿可阻塞直肠出口，引起便秘、大便变细或变形、腹胀等症状。
2、大便形状改变。出现大便变稀、大便带血和黏液。80%～90%的直肠癌可有便血，血液呈鲜红或暗红色，常混有黏液或脓液。有时在粪便中可见到脱落的肿瘤组织，但这时往往已不是早期。
3、早期就诊。患者一旦发现上述症状，应立即到医院检查，一般说来，直肠指检能发现75%以上的直肠癌，简单的乙状结肠镜检查几乎能发现所有的直肠癌。
有许多病人可能羞于检查或怕检查带来的痛苦，在医生开出检查单后拿着单子不做检查，从而延误了早期发现的时机，这类例子在临床上也不少见。
生活方式会对直肠癌风险产生重要影响，大家在平时生活中应当注意不要吸烟，减少红肉、加工肉类、酒精的摄入，多吃全麦食品、含膳食纤维的食物和乳制品等，加强锻炼，控制体重，养成良好的生活习惯。
肠癌的产生和饮食有很大的关系，日常饮食应该以清淡饮食为主，并且要加强锻炼，促进肠道活动，这样可以预防肠癌的发生。
