如何预防鼻咽癌？鼻咽癌的高危人群是哪些？

　　鼻咽癌的发病位置大都位于鼻咽腔内，如果在日常做好一定的预防措施的话，其实鼻咽癌的发病几率还是很小的，如果不幸得了鼻咽癌，也不要过于的紧张，只要积极的治疗，保持良好的心理，是完全可以战胜病魔的。

　　平时应该如何预防鼻咽癌？

　　想要有效预防鼻咽癌，就要了解它的病因。遗传因素，生活饮食习惯以及EB病毒感染等都是鼻咽癌的诱因。针对这种情况，预防鼻咽癌，应该做好三件事：

　　第一，不要吃腌制食物。鼻咽癌又称广东癌，在南方发病率很高，这跟当地人的饮食习惯有很大关系。当地人喜欢吃腊肉，腌咸鱼等，这些食物中含有大量的亚硝胺，具有致癌性，增加鼻咽癌的风险。因此想要远离鼻咽癌，一定要管住嘴，少吃或者不吃腌制食物。

　　第二，鼻咽癌有家族遗传倾向，因此对于家族有鼻咽癌病史的，后代应该每年做两次左右的鼻腔内窥镜检查，及时检测鼻咽健康情况。

　　第三，远离杀虫剂，二手烟。这两者中的有害物质都会损伤鼻咽健康，诱发鼻咽癌。保持生活环境清新，减少接触有害气体。

　　鼻咽癌高危人群主要包括以下7类：

　　1、有鼻咽癌家族史的人群；

　　2、长期居住在鼻咽癌高发地区的人群；

　　3、经常食用腌制食品的人群；

　　4、携带或感染EB病毒的人群；

　　5、年龄在40-60岁以上人群，尤其是男性；

　　6、有吸烟酗酒嗜好的人群；

　　7、反复出现鼻塞、涕血、头痛、耳鸣等不适症状的人群。

　　以上人群，如果出现疑似鼻咽癌的症状，要及时就诊。目前，鼻咽癌的检查手段主要有鼻镜、穿刺活检、血清检测和影像学检查等，早期发现并治疗，治愈率可达90%以上。

　　如今，随着人们对鼻咽癌认识的加深，饮食习惯的改变，鼻咽癌发病率有了下降的趋势，但我们依然不能放松警惕，应积极做好预防工作，及时发现异常。