预防喉癌要做什么?
2021-09-16 抗癌健康网
专注健康 关爱生命 喉癌是给生活带来麻烦的一种癌症,得了喉癌讲话也会受影响,如果想要不患上喉癌,除了要戒烟戒酒,还需要做什么?
正确预防喉癌做到以下几点:
1、杜绝不良嗜好
特别是中老年男性,要尽量戒除吸烟的习惯,烟中的尼古丁、煤焦油和其产生的苯并芘都是致癌物。吸烟不仅是喉癌发生的重要危险因素,也会引起肺癌、口腔癌、咽癌等疾病。另外还要避免酗酒,酒精对咽喉部黏膜的刺激会导致黏膜损伤、充血、水肿,长期刺激就有发生癌变的可能。
2、养成良好饮食习惯
避免长期食用辛辣刺激食物,如火锅、麻辣烫等,这些食物对咽喉、食管、胃都具有较强不良刺激作用,是导致癌症发生的因素之一。
3、避免接触化学致癌物
一些化学致癌物如二氧化硫、铬、砷等都与喉癌相关。在日常生活工作环境中,如装修房屋、从事接触化学物质的工作、二手烟等,吸入含上述有害成分的气体和粉尘,会损害咽喉,因此必须做好相应的防护。
4、重视咽喉部出现的不适感
喉癌早期常常表现为咽部的不适,如咽部异物感、咽部发痒、咳嗽、声音嘶哑、呛咳、吞咽不畅、吞咽时梗阻异物感,一些患者可出现痰中带血或咳血等症状。出现这些症状时要尽早到医院就诊,确保早期发现,得到早期治疗,治疗越及时,越能够减少喉癌的危害,保护喉的吞咽和发声功能,延长生命。当然,具有上述症状并不代表一定患了喉癌,大家也不要过度紧张。
5、重视癌前病变
很多喉癌是一步步发展而来,临床上有一些疾病,比如声带白斑、喉乳头状瘤等,属于癌前病变。对于这类疾病要给予足够重视,因为它们继续向前发展,有可能变为喉癌。患有这类疾病的患者,要按照医嘱定期严格复诊,或者尽早采取手术治疗。
6、重视体检
对于健康人,即使没有任何咽喉部的不适症状,也要定期检查咽喉部情况,建议1年1次,对于老年男性、有长期吸烟饮酒史、有喉癌家族史、有从事化学品接触工作或有放射性接触史等因素的人,建议半年检查一次为宜。
在日常生活中注意上述几点,就可以在某种程度上减小喉癌发生的几率,只有养成良好稳定的生活习惯,疾病才能避而远之。