每天给孩子喝大骨汤补钙？这可是天大的误会！

　　现在的人带孩子都讲究科学育娃，所以在带娃的过程中会跟老一辈的育儿理念有所碰撞。特别是孩子的饮食方面，容易与老人有摩擦，老人什么都想给孩子吃点，年轻人可能觉得这个不能吃，那个不能吃，所以还挺难办的。

　　张先生去年荣当奶爸，如今孩子已经一岁多可以吃饭了，但最近张先生的母亲和妻子因为孩子的饮食问题，产生了一些矛盾，他夹在中间受夹板气，究竟是怎么回事呢？

　　原来，最近老人主张给孩子补钙，吃这个补钙，喝这个补钙，而年轻人可能会与老人的观念不同，孩子妈妈认为缺了再补。

　　而对于补钙方面，老人家说多喝点大骨汤补钙、多吃点虾皮补钙，但孩子妈妈则认为要采用医生开具的补钙产品。

　　那么，到底哪种补钙方式才对？喝大骨汤、吃虾皮真的补钙吗？

　　多喝大骨汤补钙吗？

　　中国人讲究缺啥补啥，那你想要补钙就多喝大骨汤，真的会补钙的。其实不是这样，大骨汤真的不补钙啊！我们熬制骨头汤所见的一层白色物质是骨头中的脂肪，是油啊，孩子喝了这些不会补钙的，只会越补越胖，这简直是坑娃啊！

　　吃虾皮补钙吗？

　　虽然说虾皮中含钙，但是虾皮也含钠，如果吃多了虾皮，也会导致钠含量吸收过多，对身体也是有影响的，所以想指望吃虾皮补钙是不行的。

　　过量的去补钙可以吗？

　　很多家长不知道孩子缺不缺钙就盲目的给她进补，觉得多点钙也没什么不好啊，宁愿多了也不要缺。但这样是不对的，多补了钙会导致孩子体内的钙含量过多，容易造成骨骼钙化，会让孩子身高发育受到影响，还容易增加肾脏功能的负担，引发尿结石等疾病。

　　宝宝缺钙应该怎么办？

　　孩子如果确实缺钙，可以咨询医生开一些补钙的产品，也可以给孩子多晒晒太阳，多运动运动，平时多吃一些钙含量高的食物，多可以正确的补充钙质。