当妈妈开始变得健忘、爱唠叨、日渐圆润时，大概是更年期

　　在很多以家庭为主题的影视剧中，许多中年女性只要出现“爱唠叨、情绪起伏大”等表现，就会被丈夫或子女认为是更年期。而现实生活中，有时候只要妈妈嗓门大一点，唠叨多一点，容易生气一点，就会被家人调侃是更年期到了。

　　在医学上，更年期综合征是指，女性在绝经前后，因为体内性激素的波动或减少而出现的一系列以自主神经系统功能紊乱为主，伴有神经心理症状的症候群。通常更年期发生在45~55岁，其中90%的女性会出现程度不一的症状。除了“爱唠叨、情绪起伏大”等症状，女性更年期还有其他的信号。

　　1、睡眠障碍

　　部分女性会出现睡眠障碍的情况，甚至需要口服安眠药才能入睡，且生活质量和身心健康都受到严重的影响。然而，很少有患者意识到这些症状可能与更年期有关。

　　2、出汗、潮热、情绪起伏

　　这是女性更年期最常见的症状，比如抑郁、焦虑等，情况严重的会出现思维反应迟钝、不言不语、不动不吃，出现这样的症状如果没有及时恰当地干预，甚至可能会出现自杀等令人心痛的后果。

　　3、皮肤问题

　　随着更年期的到来，女性体内雌激素水平会降低，胶原蛋白的合成会减少，从而会出现皱纹、皮肤变薄等问题。并且，不仅面部的皮肤会变薄，全身的皮肤黏膜都会变薄。例如阴道黏膜变薄、阴道萎缩、弹性减弱，这不仅会影响夫妻生活的和谐，还容易反复出现阴道炎以及泌尿系统感染。

　　4、向心性肥胖

　　大多数女性在更年期时活动量减少，且代谢率降低，所以其脂肪消耗量会减少，剩余的脂肪会堆积；另外更年期时雌激素减少，雄激素则相对较多，此时会导致体内脂肪中心分部，并逐渐向腰腹部聚集，就会出现腰围越来越大的现象。

　　值得注意的是，很多女性常常对于激素替代治疗存在误解，认为服用激素会让自己发胖。但实际上，只要科学规范地进行激素治疗，并不会增加向心性肥胖的发生率。

　　5、健忘、爱唠叨

　　由于激素作用于认知及以及记忆中枢，因此当女性处于更年期时，其体内雌激素降低会导致记忆力衰退。对此，当症状比较严重时需要尽快去妇科就诊。