老是咽痛咽干，怎么也治不好？检查下是不是反流性咽喉炎
2022-06-02 抗癌健康网
专注健康 关爱生命 不知道有没有咽喉炎反复治不好的朋友？老是咽痛咽干、讲话也吃力，喝凉茶吃清淡，甚至去治疗咽喉炎都不能治好，其实，这可能不是普通的咽喉炎，久治不愈的咽喉炎可能是胃咽反流引起的反流性咽喉炎。
什么是反流性咽喉炎？
反流性咽喉炎与胃有关，是指胃内酸性容物反流到食管上括约肌以上部位，刺激到了咽喉粘膜，引起咽喉的组织发生炎症和增生性的改变。常见的有慢性咽喉炎、声带白斑等，严重的就是喉癌。
反流性咽喉炎的症状是咽痛、咽干、异物感、声音嘶哑、多痰、口臭、吞咽不利等症状。
一般在耳鼻喉科就诊的咽喉炎患者有一部分就被诊断为咽喉反流，现在是比较高发的一种疾病，可能与不健康的饮食和高压力有关。
有咽喉反流就一定有胃病吗？
为什么我胃挺好的，还得了反流性咽喉炎？很多人有这种疑问。
其实，要搞清楚一个概念，咽喉反流与胃食管反流是不一样的。很多的咽喉反流患者，可能不会有烧心和食管炎等胃部症状，只是咽喉黏膜上皮出现了损伤。
如果一天内食管反流个几次可能还挺正常的，但是如果咽喉反流几次那就很不正常，所以出现咽喉反流一定要治疗咽喉，还要治疗胃。
可以做喉镜检查，喉咽食管的胃酸测定是诊断反流性咽喉炎的金标准。
反流性咽喉炎要怎么预防？
1、改变不良的生活方式
要控制体重，因为肥胖的患者因为腹压增加会导致胃酸逆而向上反流，这样会加重病情，所以饭后散散步，不要马上躺着或者坐着，可以有助于排空胃酸。
要多多锻炼，但是不要在睡前做增加腹压的运动如仰卧起坐，这样会导致胃酸反流。
戒烟戒酒，这个就不用说了吧，烟酒对哪哪都不好。
2、改变饮食习惯
少喝咖啡、浓茶、可乐等会使食管括约肌压降低的食物，少吃酸辣刺激的食物，少吃柑橘类食物，少吃高油脂的难以消化的食物。
要以高蛋白、高纤维、低脂肪的饮食为主，在睡前2～3 小时内要停止进食，饭后不要马上躺着。
在平时不要穿紧身衣、紧束腰带、少做弯腰等会导致腹内压增加的动作。
3、调整情绪
工作压力大，生活压力大，都会导致情绪不稳定，这样会引起大脑皮质功能紊乱，导致胃酸分泌过多。如果焦虑、抑郁等负面情绪也是容易使反流性咽喉炎的发生几率增加，所以要会调整情绪，做一些让自己放松的事情。
4、中医药治疗
反流性咽喉炎也可采用中药的治疗方式，咱们的中医还是博大精深的。
