前列腺癌患者如何建立良好的生活习惯?
2012-08-01 抗癌健康网
专注健康 关爱生命 前列腺癌患者如何建立良好的生活习惯?
前列腺癌患者要建立以下良好的生活习惯：
(1) 保持合适的体重，保持体重指数小于30，体重指数=体重/身高2 .。
(2) 坚持体育锻炼。
(3) 选择以植物为主的饮食。
(4) 不吸烟、不酗酒。
(5) 限制脂肪的摄入，脂肪摄入量占总摄入热量的20%~30%。
(6) 不吃垃圾食品，饮食中尽量避免饱和脂肪。
(7) 多吃鱼类，因为鱼类富含某种有益的脂肪酸。
(8) 每天食用水果和蔬菜7~9餐，并限制糖和盐的摄入，既可预防癌症，又可以保持心脏的健康。
(9) 多食用富含纤维素的食物，每天至少25~30克。
(10) 每天食用豆制品1~2次，可以是低脂豆奶、豆腐、豆类蛋白粉等。
(11) 服用足够剂量的钙质和维生素D，以预防骨质疏松。
前列腺癌治疗根据病情，首选手术，辅之以放疗，化疗，内分泌治疗，中医保守治疗。
前列腺癌治疗比较成熟，多数有效，而且可以辅以人参皂苷RH2提高治疗成功率，减少肿瘤的复发转移。中西医在治疗肿瘤上各有所长，故治疗前列腺癌必须做到发挥中西药各自优势，坚持长期治疗，宽舒患者的心理状态，做好心理治疗，增加饮食营养，提高自身免疫功能。这样，才能取得较好的疗效。
前列腺癌就诊病例中，中晚期较多，此外尚有50%左右在治疗后3年内出现复发转移症状，所以西医治疗后结合人参皂苷RH2，可以很好的增效减毒，缩短愈后周期，防止复发转移。目前已经有的文献支持，人参皂苷Rh2对前列腺癌细胞株的增殖速度受到明显抑制作用。前列腺癌目前生存期还是比较不错的。预后要多复查，注意平时的生活规律，特别是饮食规律。
