孤独易致病 乐观或去病

　　美国一项科学研究发现，人拥有的正面情绪，并不是越多越好，过度的快乐，不仅会产生行为莽撞、饮酒过量等方面的倾向，更会急于做出判断，增加受骗及判断失误的几率，这跟我国民间“乐极生悲”的说法相一致。而人在情绪悲伤时，往往能以更系统化的方式进行思考，也更注重细节，处理问题也更加理智。

　　美国加利福尼亚大学的一项调查研究显示，性格乐观的人并不比悲观者更健康。他们从1922年开始跟踪1216个儿童的生活，结果发现，这些孩子成年后，那些性格开朗乐观的人比那些忧郁悲观的人死得早。

　　这是因为，乐观的人更容易酗酒、抽烟和冒险。研究人员解释说：“乐观性格阻碍了人们的判断，从而让他们对危险视而不见，会忽略身体的细微变化。”发表在《个性与社会行为》杂志上的该项研究总结称，尽管乐观主义会在人们面临短期危机时有正面影响，但它的长期影响更为复杂。

　　悲观情绪似乎是面对困难的一种自然反应，但它反而能让人更好地应对艰难险阻。当然，上述所指的悲观均为适度的悲观，而非极度悲观。过度悲观者将未来视为危机四伏的不归路，判断力又走向了盲目的另一端，他们觉得一切行动都于事无补，因而可能消极应付。同时，持续的悲观也会消耗大量能量，甚至影响身体健康。

　　美国密歇根大学心理学教授爱德华·常教授表示，不付诸行动的盲目乐观毫无价值;而悲观加上行动、动力和能量却恰恰是人们所说的乐观主义的最高境界。