梨虽是贫民果 却有"富贵"功效

 

　　梨素有“百果之宗”的美誉，梨鲜甜可口、清脆多汁，可谓老少咸宜，因而备受人们的喜爱。梨还富含维生素A、B、C、D和E。一只梨中，尤其是维生素C和钾的含量特别高。

 

 

　　有人会认为，梨吃起来很甜，会不会糖分很高呢？抗癌健康网认为，梨虽然甜，但是它的热量和脂肪含量都很低，因此爱吃甜又怕胖的人完全不必担心，可以放心大胆食用。另外，患有维生素缺乏的人、贫血的人，或甲状腺肿大的患者，都建议多吃梨。因为梨中丰富的营养物质对这些疾病有一定的疗效。

 

　　抗癌健康网提醒，吃梨的好处非常多，比如它能缓解肠炎、甲状腺肿大、便秘、消化不良、贫血、厌食、尿道红肿、尿道结石、痛风等引起的疾病症状。另外，梨树叶晒干后泡水喝也可用于治疗尿道炎、膀胱炎和尿道结石。因此，建议大家多多吃梨，让自己身体健康又美丽。