男性饭后喝茶等于自杀？

　　茶含有茶多酚，被认为是预防癌症的有效元素，因此，现代人在知道酒精的危险之后，餐桌上总少不了“劝君更尽一杯茶”的情况发生。但是知道么，喝茶有益关键在于怎么喝，并不是什么时候喝茶都有保健作用，饭后喝茶对男性来说相当于喝毒药。

　　实际上，饭后喝茶不是个好习惯，它不仅会导致消化不良，还有可能增加患结石的风险，因此民间也有“饭后喝茶等于喝毒药”的说法。那么，这到底是什么原因呢?

　　“茶叶中含有鞣酸和茶碱，这两种物质都会影响人体对食物的消化。”专家表示，胃液和肠液是人体消化食物必不可少的，可当鞣酸进入胃肠道后，会抑制它们的分泌，从而导致消化不良。

　　此外，鞣酸还会与肉类、蛋类、豆制品、乳制品等食物中的蛋白质产生凝固作用，形成不易被消化的鞣酸蛋白凝固物。需要特别提醒的是，如果吃的食物当中含有金属元素，如铁、镁等，鞣酸还有可能与它们发生反应，长年累月就可能形成结石。

　　此外，胃酸偏酸性，而茶水偏碱性，饭后立即喝茶，茶碱不仅会抑制胃酸的分泌，还会稀释胃酸，影响胃酸中蛋白酶等的分泌，从而影响消化。

　　有关实验还表明，饭后饮用15克茶叶冲泡的茶水，会使食物中铁的吸收量降低50%。茶水的浓度越高，对身体的危害越大。

　　因此，建议饭后半小时之后开始饮茶，不仅能防止以上所述的发生，还能将茶的功能发挥出来，对身体有益。