这些食物女性吃要慎重

　　有些食物虽然常见，但是并不是人人都适合吃，特别是女性，身体较柔弱，因此不仅是饮食，饮食习惯也会导致身体不适，抗癌健康网为您推荐，以下几种食物女性食用要特别谨慎。

　　荔枝是南方的特产，可口、鲜美，荔枝所含的单糖大部分是果糖，果糖被机体吸收后须经一系列酶的催化，才能变为葡萄糖供能或转变为糖元贮存，被组织细胞氧化利用。摄入过多果糖，导致血糖含量比正常降低许多而引起低血糖症。因此荔枝不宜多食，否则可能患荔枝病。

　　西瓜性寒，是解暑的佳品，适当的吃西瓜可以解暑清热，但是如果多吃则会造成胃寒和腹满腹胀，消化不良等症状。

　　西瓜含有极丰富的糖分，多余的糖类物质在体内积存变成脂肪，使体液变成酸性环境，影响人体健康。

　　柿子的甜味居于首位，它的不足之处在于柿子中含有一定数量的单宁(鞣酸)，柿皮含量更高，吃柿子时口涩、舌麻就是单宁收敛的缘故。

　　山楂酸甜可口，可以增进食欲、帮助消化的最佳果品之一，但食用过多是有害无益的。山楂食用过多会伤人中气，因为山楂含有大量的维生素C和果酸等成分。