这些习惯影响女性内分泌

　　内分泌失调对于女性来说堪称大敌，不仅会导致年老色衰，影响门面，长此以往会影响生育以及更年期的提前，对健康更是百害。女性由于生理构造的缘故，比男性容易内分泌失调，除了生理原因之外，女性的这些习惯也是内分泌失调的主要原因，生活中稍稍对改变这些习惯就可以改善内分泌失调。

　　常穿高跟鞋导致内分泌失调，白领女性喜欢穿高跟鞋，看起来倍儿好看，但是再舒适的高跟鞋穿久了也会不合脚，甚至会像钉子一样扎脚。久而久之人们会感到烦躁郁闷，加之脚趾长时间受到挤压，脚的血液循环不畅，严重时会引起脑部血液循环不畅。通过神经传导，使人烦躁不安，甚至悲伤、抑郁，从而引起食欲减退、拒食，或是内分泌失调等。

　　为了减肥不吃主食会引发内分泌紊乱。因为想要减肥，所以很多人不吃主食，这样做不仅会家具内分泌紊乱，同时，选择快餐作为主食更容易引发内分泌失调，因为快餐中的过饱和脂肪酸会刺激雌激素分泌，脂肪中的类固醇可以在体内转变成雌激素，摄取人工激素过多，体内毒素过多，就会造成内分泌失调。

　　情绪不稳引发内分泌失调。心理因素是影响内分泌的中药原因，女性的心理异常敏感，一点小事就会引发情绪波动，造成激素分泌紊乱，就是通常所说的内分泌失调。

　　环境污染是内分泌失调的罪魁祸首。空气中的一些化学物质，通过各种渠道进入人体后，经过一系列的化学反应，导致内分泌失调，使女性出现月经失调、子宫内膜增生等诸多问题。