泡脚也有偏方推荐

 

　　现代人经常都会躲在空调的室内，饮食不均衡，生活不规律，再加上无形的生活压力，很容易导致全身血液循环不畅，引起肥胖、水肿现象。抗癌健康网表示，这个时候使用泡脚减肥就再合适不过啦。

 

 

　　减肥养生原理

 

　　开始时会先从脚底传来温暖的感觉，几分钟后，体内就会觉得热呼呼，然后热气会随着血液，循环至身体的每个角落，积存的老旧废物排出体外。这样就可以驱散体内的寒意，调整机体内分泌的平衡。不但能达到减肥的效果，还能消除失眠、头痛、生理不顺等症状。

 

 

　　材料：冬瓜皮200g， 茯苓100g，木瓜100g

 

　　做法：水煮去渣后后混入温水内用足浴盆浸泡30分钟左右，直至出汗。每日1次，20-30天为1个疗程。每剂可反复使用三次 。

 

　　点评：这些材料都很常见，而且很便宜哦!