秋季紧急预防口腔溃疡

　　秋季天气干燥，鼻粘膜和口腔黏膜出现浅表性溃疡的可能性也增加，特别是口腔黏膜损伤，于是口腔溃疡就产生了。口腔溃疡很常见，发的时候也不好受，如何预防?

　　嚼口香糖、吃巧克力、吸烟喝酒喝咖啡、吃辛辣烧烤等刺激性食物会导致口腔溃疡加重，因此预防口腔溃疡首先要咀嚼这些食物。

　　一些刺激性调味品，如辣椒、醋、姜、葱、八角等也是口腔溃疡患者在饮食上要禁忌的。因为这些食物不但会诱发疼痛，还会刺激溃疡面，使其进一步扩大。

　　患有口腔溃疡的患者要禁吃研磨后的食物，如面包末、玉米或土豆片等，因为这些食物要研磨后容易粘附在溃面，影响溃面的愈合。

　　患有口腔溃疡的患者在日常饮食上要避免吃过烫的食物。其实在生活中，像开水或滚烫的汤并不能杀灭溃疡面的细菌，而这些反而会造成刺激。因此，待食物冷却到室温后再进食是最好的选择。

　　提供一个治疗口腔溃疡的小偏方：萝卜藕汁漱口。

　　将生萝卜2只与鲜藕一段洗净捣烂去渣取汁，用汁含漱，每日3次，连用4天可帮助口腔溃疡痊愈。