皮肤病是吃出来的？

　　很多人认为皮肤病是不爱干净或者被传染才会得的，其实不然。皮肤病的发病是多方面的因素综合作用的结果，既有环境因素，也与自身体质和生活习惯有关。饮食不注意，皮肤病也会趁虚而入。

　　饮食习惯、饮食结构都与皮肤健康息息相关。不良饮食习惯和不合理的饮食结构都可能会导致皮肤病的发生。

　　不良饮食习惯包括严重偏食、经常在外就餐、吃相不注意登。

　　挑食偏食：爱吃肉，蔬菜水果吃得少，不仅会导致肥胖，还会引发B族维生素缺乏病，如干皮病、皮炎、口角炎等。此外，肥胖的人皮肤容易松弛，出现皮肤裂纹，医学上叫萎缩纹。有些肥胖儿童还易得假性黑棘皮病。

　　老在外面吃：现在很多人一日三餐都在外面吃，如果饮食卫生不过关，容易感染上幽门螺杆菌，不仅引发胃溃疡，少数人还会出现慢性荨麻疹、过敏性紫癜、银屑病等。

　　吃相不注意：给孩子吃水果时，要尽量让食物直接入嘴。特别是吃西红柿、香蕉、芒果等蔬果时，由于果皮内含有大量的过敏物质组胺，如果总接触面部皮肤，会很容易引起局部的接触性皮炎或口周皮炎等。

　　而不良饮食结构包括吃太多油腻食物、光敏性食物、含有大量胡萝卜素的食物、盲目进补等。