不抽烟也会得肺癌，肺癌离我们有多近？
2021-07-26 抗癌健康网
专注健康 关爱生命 根据世界卫生组织国际癌症研究机构（IARC）发布的2020年全球最新癌症负担数据，在全球癌症死亡病例中，肺癌患者死亡数远超其他癌症类型，高居癌症死亡人数第一位。
我国是肺癌第一大国，2020年我国新发肺癌病例数约82万，超过全球新发肺癌病例数的1/3，同时，肺癌也是2020年夺去我国最多生命的癌症。
众所周知，吸烟会显著增加罹患肺癌的风险。2018年，据《新英格兰医学杂志》报道，被诊断为肺癌的人群中，85%为吸烟者。
然而近年来，女性肺癌患者占所有肺癌患者的比重正在增加。据调查发现，我国男性肺癌患者超过80%都吸烟，而女性肺癌患者一般都不吸烟。
那么，除了吸烟之外，还有哪些因素在威胁着我们？我们又该如何预防肺癌呢？
引起肺癌的因素
1.吸烟
吸烟是诱发肺癌的首要原因，烟草中的化学物质如一氧化碳、亚硝胺、苯并芘等有很强的致癌性，都会对肺脏造成损害。
二手烟暴露也同样危险。哪怕自己不吸烟，但长期被动吸烟，也会增加患肺癌概率。因此，如果家中有成员吸烟，其他家庭成员患肺癌的可能性也会增大。
2.家族史
具有肺癌家族史的人群，患肺癌的概率远超过其他普通人群。
3.职业和生活环境
由于职业需要而长期接触石棉、煤烟、放射性物质、电离辐射等致癌物质的人群，以及长期暴露在煤烟、煤烟尘中的人群，肺癌的发病率更高。因此，相比空气清新的农村地区，城市中患肺癌的人更多。
4.烹饪油烟
经常用炒、煎、炸等方式烹饪食物，导致吸入含有害化学物质的油烟，也是诱发肺癌的一大因素。
5.其他因素
精神压力过大、缺乏运动等都会增加罹患肺癌的风险。
警惕肺癌的早期症状
肺癌被称为“沉默的杀手”，因为肺癌的早期症状不明显，患者往往会把它和感冒相混淆。
以下这些症状一旦出现，就要引起注意了：
1.长期咳嗽
咳嗽是早期肺癌最常见的症状，常是阵发性的刺激性干咳，或呈高音调的阻塞性咳嗽，并且服用止咳药物后症状没有减轻或效果不明显。很多患者以为只是普通感冒，并不重视，实际上这可能是肺癌的“警报”。当患者持续咳嗽三周以上时，必须就医进行诊断。
2.咯血或痰中带血
早期患者会出现持续或间歇性的少量咯血或少量的痰中带血，偶尔出现难以控制的大咯血。
3.胸闷气短
早期肺癌患者会出现不同程度的胸闷气短、胸痛，一般为隐痛或钝痛。症状持续发展后转变为较尖锐剧烈的胸痛，并且难以用药物控制。
4.反复发热
肿瘤组织坏死可引起发热，多为持续性低热，且容易反复发作。
5.体重骤降
不明原因的体重骤降，也可能是癌症的信号。
如何预防肺癌？
肺癌虽然可怕，但可防可治，早期肺癌患者五年生存率可达90%以上。预防肺癌，要从以下这几点做起：
1. 吸烟者应尽早戒烟，其他人也要避免吸入二手烟；
2. 有职业暴露危险的人群应做好防护措施；
3. 尽量远离空气污染的地区，职业需要接触致癌物质的人群要做好防护措施，并定期体检；
4. 烹饪时要开启抽油烟机，多用蒸、煮来替代炒、煎、炸等烹饪方式；
5. 高危人群要定期体检，做好肺癌早筛。
肺癌高危人群
年龄≥50岁，并符合以下任一条件者：
1. 吸烟≥20年包（每天1包持续20年）；
2. 长期被动吸烟；
3. 有有毒有害物质暴露史（石棉、煤烟、氡等接触者）；
4. 有肺癌家族史；
5. 有恶性肿瘤病史；
6. 有慢性阻塞性肺疾病或肺纤维化病史。
