“癌中之王”胰腺癌，有什么办法可以预防吗？

2021-07-28 抗癌健康网

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　　众所周知，胰腺癌是一种发现难、治疗难的恶性肿瘤，患者五年生存率只有不到5%，因此被称为“癌中之王”。近年来，胰腺癌发病率出现上升的趋势。那么，胰腺癌可以预防吗？怎样才能降低患胰腺癌的风险？

　　客观上讲，目前还没有能够预防胰腺癌的办法，但我们可以通过采取一些措施来降低胰腺癌的发病风险。

　　首先，我们要了解胰腺癌的风险因素，只有了解并尽量避免接触这些因素，才能尽可能远离胰腺癌。胰腺癌的风险因素包括吸烟、胰腺癌家族史、慢性胰腺炎、有害化学物质接触、糖尿病等。符合任一因素的人群即为高风险人群。

　　第二，明确自己是否有家族史。胰腺癌具有一定的家族聚集的特征，如果自己的直系亲属患了胰腺癌，那么自己患癌的几率也相对会高一点。

　　第三，了解症状。胰腺癌早期症状不明显，不具有特异性，容易被忽略，平时一定要提高警惕，尤其是高危人群，如果出现以下症状，那么必须及时就医：

　　同时，养成健康的生活方式也是远离胰腺癌的关键步骤。包括，不吸烟不戒酒、形成合理的膳食结构、少坐多运动、培养健康作息等。健康的生活方式是提高人体免疫力的关键，能够保护人们抵抗各种疾病。

　　另外，平时还要注意尽量不要接触有毒有害的化学物质，比如说石棉、除草剂、杀虫剂、燃料等，如果因为职业需要必须接触，那么一定要做好防护措施，并遵循安全使用规范。

　　需要强调的是，胰腺癌是一种非常隐蔽的癌症，往往在癌细胞转移前都不会出现很明显的症状，目前也没有胰腺癌普筛检查，很多患者等到晚期才能确诊，因此更要提高对这种癌症的关注。

　　虽然我们不能无法预防胰腺癌，但可以通过以上这些方法，尽可能地降低患癌风险，提高早期确诊的比例，争取最好的治疗效果。