长期带口罩引发皮肤问题，应该怎么护肤呢？
2021-09-23 抗癌健康网
专注健康 关爱生命 长期佩戴口罩出行，必然给大家带来了一些皮肤问题，比如发红、过敏、瘙痒、长痘等等，那么这种情况下应该如何护理皮肤，减少困扰呢？
口罩造成皮肤病的原因有哪些？
1.口罩的透气性比较差，在脸上形成了相对密闭的环境，鼻腔呼出的气体、说话飞出的飞沫都加重了口罩中的湿热度，刺激油脂分泌，且更容易引起细菌繁殖；
2.口罩与皮肤不断摩擦，影响了皮肤的屏障功能，皮肤变得敏感脆弱，如果对口罩的材质过敏，更容易导致接触部位皮肤的发红、瘙痒、肿胀；
3.原有的皮肤问题在口罩的刺激下加重，表现出玫瑰痤疮、脂溢性皮炎等；
4.口罩内过于潮湿，皮肤屏障功能受损，锁水能力降低，反而让皮肤变得干燥。
“口罩脸”如何护肤？
1.使用合适的口罩
佩戴正规厂家生产的质量过关的口罩，口罩带子不可过松也不要过紧；
如果不是一线人员，那么日常使用普通医用口罩即可，可以减轻对皮肤的压迫；
如果对口罩中的成分过敏，可以更换其他品牌的口罩。
2.勤换口罩
如果佩戴口罩的时间比较长，建议超过4小时就更换一次，如果口罩被汗水打湿，也应该及时更换。
3.做好基础护肤
每天都要用洗面奶清洁皮肤，可以使用面膜、保湿乳等护肤品做好保湿工作，嘴唇可以涂润唇膏。
4.减少化妆品刺激
本身就是痘痘肌或皮肤敏感的人群，应减少使用化妆品，尽量使用轻薄的底妆，减轻皮肤负担。
5.饮食调理
每天多补充水分，调节肌肤水油平衡，也要多吃蔬菜水果，促进皮肤新陈代谢。
6.及时处理皮肤问题
如果皮肤出现发红、瘙痒、脱皮、痤疮等问题，应咨询医生，给予相应的药物处理。
