过度劳累后洗澡引发休克！哪些情况不宜洗澡？
2021-12-22 抗癌健康网
专注健康 关爱生命 对于许多劳累了一天的上班族来说，回家洗个热水澡然后倒头睡觉是最惬意的事了，但是你知道吗？过度劳累后洗热水澡，可能会引发急性休克！这是怎么回事？还有哪些情况不适宜洗澡呢？
过劳后洗澡引发休克？
从事高强度体力活动后马上洗热水澡，可能会因为血液循环突然加快而导致心肌供血不足，从而增加心肌梗塞的风险。
脑力活动也一样，长时间脑力活动后马上洗澡，血液会从大脑向体表转移，导致大脑供血量骤降，从而导致昏厥等危险后果。
如果日常还存在其他不利心脑血管健康的习惯，或过往有心肌梗塞病史，那么就很容易导致急性心梗或休克。
还有哪些情况不宜洗澡？
洗澡也有讲究，选错时间可能将健康推向危险边缘，以下几种情况最好不要马上洗澡：
1.吃饱或空腹时
刚吃饱时，血液会汇聚在消化系统帮助消化器官运作，如果这时马上洗澡，周围血管扩张，消化器官供血下降，可能导致消化不良。
空腹时，由于体内血糖水平比较低，洗澡会让血液流向体表皮肤，导致脑部供血不足，从而引发昏厥等意外发生。
2.酒后
由于酒精会影响肝脏功能，抑制糖原的释放，而洗澡时人体内葡糖糖消耗量会增加，就会导致洗澡时血糖来不及得到补充，容易引发头晕、眼花、乏力等症状，严重时也会造成昏厥。
3.低血压时
血压过低时也不宜洗澡，因为热水会让人体血管扩张，容易让血压低的人出现脑供血不足的情况，从而导致昏迷。
4.发高烧时
当人体体温过高时，身体的热量消耗会大量增加，这时也是身体较为虚弱的时候，这时洗澡也可能会出现意外事件。
5.满身大汗时
夏天出了很多汗之后不要马上洗冷水澡，因为出汗时人体血管扩张，血液循环加快，如果立刻用冷水洗澡，冷水会让血管骤缩，毛孔也随之关闭，皮肤的散热功能暂停运作，体内的热量无法继续散发，这时人就容易患上感冒或其他疾病。
