预防卵巢癌要怎么做？
2022-01-04 抗癌健康网
专注健康 关爱生命 卵巢癌要怎么预防？
1、注意定期检查身体。女性朋友要注意时刻关注自己的身体情况，定期参加检查，以便及时发现身体的异常，及时治疗。
2、注意饮食均衡。专家表示，预防卵巢癌，日常生活的饮食是十分重要的方面。女性朋友要注意饮食均衡，限制脂肪的摄入。研究表明，平日饮食中含有过多饱和性脂肪的女性，比较容易患卵巢癌。
3、注意多参加运动。预防卵巢癌，女性朋友还要注意日常多参加运动。经常运动的妇女，一生中患卵巢癌的机会比起不运动的妇女低了27%。因此，运动也是预防卵巢癌的重要方法。
4、注意激素的使用。专家表示，对卵巢癌的预防，女性朋友还要注意激素的使用。很多女性朋友有月经失调的症状，常用激素来调经。有调查发现，如果长期使用激素调经，或者长期月经不调，都有可能使得卵巢癌的发病危险上升。
5、口服避孕药。临床研究表明，长期服用避孕药的女性要比没有服用的女性卵巢癌发病率低50%-60%。例外延长母乳喂养的时间也是卵巢癌的预防方法。主要是通过服用避孕药和母乳喂养，减少排卵，从而达到预防卵巢癌的目的。
6、遗传因素。主要是一些有家族卵巢癌历史的人，比别人更轻易患上此症。假如是卵巢癌的高危人群，生养后，达到一定年龄，便可实施卵巢切除术，以防卵巢癌的发生。
