老人在卫生间容易引发什么意外？子女们要注意！

　　我们每天除了在床上的时间多，有的人呢花在卫生巾里的时间也挺多的。但是年纪大的人在卫生间里容易与发生一些意外，而如果发生意外的话，对老人是非常不利的。

　　1、用力排便，警惕心梗

　　有的老人年纪大了消化不好，所以容易出现便秘的情况。日过太过用力的排便，可能会使腹腔的压力迅速升高，也会使心脏的回心血量增加，这样导致的后果就是血压升高。特别是有心脏病的老年患者来说，用力排便造成的危害还有心肌缺血、心绞痛或严重心律失常等，严重的还会有猝死的可能性。

　　所以建议心脏病患者便秘时不要用力排便，可以找医生咨询通便药物，不要勉强尝试。

　　2、起身太快，当心晕厥

　　老人在上完厕所后如果起身太快，可能会出现头晕、双眼发黑甚者晕厥的可能性。有些老年人有动脉硬化的状况，这就导致他们的心血管调节能力减弱，这样突然起立的情况会导致血压突然下降，如果出现双眼发黑可能会导致跌倒、昏厥，严重的还会增加中风的风险。

　　所以建议老人早上醒来后，不要马上起身去卫生间，可以稍稍坐一会儿再去。而在上完厕所后，也一定要慢慢的扶着墙壁等支撑物起身，切记不要起身太快。

　　3、长期憋尿，伤心伤肾

　　憋尿是个坏习惯，憋尿时人会不自觉的紧张，会导致他们的血压升高。如果长期憋尿的话，在排尿时血压会降低。如果血压的波动太大会容易引起心脑血管出现问题，也会造成膀胱内的压力增大伤害了肾脏。

　　所以建议老人不要长期憋尿，如果意外情况导致憋尿久了，在排尿时需要放慢排尿的速度，一定不能太用力的排尿。

　　4、上厕所时间过长，小心痔疮

　　老人的胃肠道功能减弱，所以容易有痔疮的烦恼，如果上厕所的时候过长，会导致肛门直肠静脉丛淤血过度，如果经常性便秘造成蹲坑时间过长，还会有痔疮等肛肠疾病的困扰。

　　所以建议老人上厕所时间不要过长，如果上不出大便就不要继续尝试，吃点容易排便的食物。

　　5、洗澡水过热，伤心伤脑

　　冬天洗热水澡很舒服，但是如果老人洗热水澡的时间太长，热水温度过高，会导致血管扩张，血液涌入外周血管，这样心、脑的血流量就会减少。而老年人中的很多人都会动脉硬化的烦恼，他们的血管弹性差，如果洗太热的水容易引起脑缺氧，这样会诱发意外。

　　所以建议老人的洗澡水温度温热即可，洗澡时间在10分钟左右即可。

　　6、水多地滑，容易摔倒

　　卫生间容易产生水渍，容易造成地滑，而老人的腿脚不好，反应能力也差，这样如果踩到很容易摔倒，造成骨折等意外。而老人骨折后需要长期卧床，容易引发褥疮、感染、血栓等并发症，严重的会危及生命。

　　所以建议家人们要及时清理卫生间的积水，铺上防滑的地垫，墙上也要装好安全扶手，或者由家人陪同老人进卫生间。

　　卫生间容易出现意外，家有老人一定要看好他们，在这些细节方面一定要更细心的注意这样潜在的危险，保护好家里的老人