为什么有的人年纪一大把了，牙齿还一颗不差？他们是怎么

　　这次回家的时候碰上邻居张姨，闲聊了几句，发现张姨已经开始掉牙了，而她目前也才五十出头。对掉牙这件事，张姨也表示非常无奈，只能任其发展。在很多人的观念里，年纪大的人掉牙和生老病死一样，是一种必然现象。然而，随着现代医学的发展，年纪大的人出现牙齿脱落并不是必然，而是因为牙周炎等疾病或龋损、磨耗等引起的牙体崩损、脱落。

　　那为什么有一些人掉牙掉的早还掉得快，而有的则掉的迟掉的慢，甚至还有一些人可以做到不掉牙呢？说到底，这还是和每个人的口腔清洁和全身健康状况有关。

　　有关口腔健康的调查显示，我国55岁至64岁的人群牙周健康率为5.0%；65岁至75岁的人群牙周健康率也只有9.3%。可见，大多数老年人的牙周健康意识还有待加强，以免一些症状较轻的牙龈炎发展称为症状较重的牙周炎。

　　那平时生活中该如何预防龋病、牙周病呢？

　　不论如何，预防口腔疾病的最基础也最有效的方法就是保持口腔卫生，牙周病的预防也是如此。掌握正确的刷牙方法，早晚各刷一次，饭后漱口，使用牙线等工具清洁牙齿邻面。

　　其次，洗牙也能有效预防牙周病。通常建议每年进行一次牙齿洁治，在洗牙之后也可以进行牙龈按摩，有助于促进局部血液循环。另外，吸烟和牙周病的发生有着密不可分的关联，因此提倡老年人要戒烟。

　　预防龋病，同样也是以保持口腔清洁为主，平时可以使用含有氟化物的牙膏，用于提高牙齿的抗龋能力。如果有一些老年人的口腔极度干燥，也可以在必要的时候使用人工唾液。此外，含糖的食品和饮品是引起龋病的重要因素，因此老年人应该控制糖的摄入量，注意全身营养。

　　最后，定期的口腔检查也能有效预防一些疾病的发生。通常建议老年人每6个月进行一次口腔检查。如果牙周病患者能在出现牙龈出血这种早期症状的时候就得到及时的治疗，那么就只需要进行基础的牙周清洁就能恢复口腔健康；即使已经发现牙龈炎发展成了牙周炎，有牙齿松动等症状，也可以用过基础治疗、手术治疗等方法来预防这些病症的进一步加重。

　　掉牙不仅会影响咀嚼、消化以及语言功能，在一定程度上也会影响老年人的心理健康状态，所以，想要维护口腔健康，既要防患于未然，也要在患病后及时医治，不要放任不管。