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痔疮男女咬牙排便!什么原因导致的痔疮?

2022-04-25 抗癌健康网

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  说起痔疮大家都不陌生,对于很多人来说关于痔疮的辛酸泪真是说也说不完。痔疮在生活中是非常常见的肛门疾病,得了痔疮不仅会感到肝门有异物感和下坠感,而且肛门会感到疼痛,坐立不安,特别要大便的时候,真是咬着牙边嚎边拉,拉完就跟蒸过桑拿一样一身汗。
  痔疮是什么原因引起的?
  1
  经常抬重物
  经常干体力活、抬重物的人就容易患上痔疮,因为这些行为会增加身体内直肠的压力,导致静脉发生膨胀,这就引起了痔疮的发生。
  2
  蹲坑时间太久
  咱就是说有的人上个厕所起码十分钟起步,二十分钟那都不是个事,特别是现在短视频的盛行,坐在马桶上边拉屎边刷视频不知不觉就二十分钟过去了,这就导致蹲坑时间太久,重力会导致静脉过度的压力,长期这样就容易形成痔疮。
  3
  不健康的饮食
  经常吃不健康的食物比如外卖和一些垃圾食品,身体里就会缺少营养。身体没有足够的营养能够帮助粪便集中和软化,会阻碍粪便通过胃肠道,就非常容易出现痔疮,还会引起大便出血。
  4
  便秘
  便秘的人很容易有痔疮,人家一天排便两三次,便秘的人一周只能排便两三次,这样就会导致便秘的粪便结块和变硬,推动肛门,导致肛门口受压严重,这样就会有痔疮。
  更要命的是便秘的人的大便本来就又硬又干,加上本身患有痔疮,那每次大便就跟打仗一样,太痛苦了。
  5
  严重腹泻
  如果经常腹泻导致上厕所太过频繁,这样会导致肛门下降,长期的影响下就会引起痔疮。
  6
  怀孕
  怀孕的女性容易有痔疮,这个很多宝妈应该都有经验了。因为怀孕时子宫扩张会导致腹部压力增加,而且怀孕荷尔蒙会发生变化也容易出现便秘的情况,这些原因都会导致痔疮的形成。
  如何预防痔疮?
  1
  定时排便
  最好是养成每天定时排便的好习惯,每天早晨排便是很好的时间。而且我们有便意就去排,不能憋屎,排便也不要太用力,减轻肛门直肠部的充血症状,避免患上痔疮。
  2
  避免久坐
  无论是上班族还是学生党,都不要久坐,如果长期久坐或者过度劳累都可能导致肛门直肠部静脉淤积,然后形成痔疮。
  3
  少吃辛辣刺激性食物
  吃太多辛辣刺激性食物会导致痔疮发生的概率增加,所以我们饮食要清淡一点,少吃辛辣的东西,火锅、烧烤这些要少吃。
  4
  去医院割掉
  如果患上痔疮可以去医院做痔疮手术,噶掉痔疮,一劳永逸。

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