癌症患者厌食、体重下降、代谢异常？这8种饮食改善措施要

　　肿瘤本身以及各种抗癌治疗都会引起癌症患者的营养不良，据统计，癌症患者中50%以上都会产生厌食、体重下降、代谢异常等不良状况。那面对这些营养不良的情况，患者可以采取哪些饮食方面的措施用于改善呢？下面列举了一些常见的症状及相应措施，供大家参考。

　　01厌食、食欲不振

　　少量多餐；温和调味料，经常变化烹调方式，注意色香味调配以增加食欲；食用时保持愉快心情和轻松的进食环境；用餐前适当运动或食用少量开胃食物可增加食欲；感觉疲劳时应休息片刻，待体力恢复再进食。

　　02恶心、呕吐

　　食用酸味的食物可减轻症状；避免太甜或太油腻的食物，切忌同时摄取冷热食物，以免刺激；少量多餐，避免空腹；饮料最好饭前30-60分钟饮用；接受放疗或化疗前2小时避免进食；注意水及电解质的平衡。

　　03腹胀

　　少吃甜食，避免进食肥腻、油炸食物；避免食用易产气的食物或粗糙多纤维的食物，如豆类、洋葱、牛奶、碳酸饮料等；正餐当中勿进食太多汤汁及饮料，最好于餐前30-60分钟饮用；若无不适，餐前餐后坐起或适当行走散步，以减轻腹胀；可做腹部按摩，沿脐周作顺时针轻柔按摩。

　　04贫血

　　多补充富铁食物，如动物肝、血、畜禽肉类、强化铁的酱油、黑芝麻、黑木耳、鱼类、黄豆、黑豆、蛋黄、荞麦、小米等；多食用可促进铁元素吸收的食物：鱼、肉类和维生素C丰富的水果、蔬菜。

　　05腹泻

　　食用清淡易消化食物，如半流质饮食；减少富含膳食纤维的蔬菜，可选择土豆、番茄、西葫芦等膳食纤维少的食物；避免进食油腻、辛辣、刺激、过冷以及富含纤维素的食物；必要时可在医生指导下用药。

　　06便秘

　　通常便秘是由膳食纤维缺乏、身体活动减少以及麻醉药品使用所致。平时应增加新鲜蔬菜水果、全谷面包和麦片的摄入；另外应增加进液量，必要时可在医生指导下用轻泻剂或灌肠。

　　07口腔溃疡

　　避免食用酸味强、辛辣刺激或粗糙生硬的食物。进食时要细嚼慢咽，烹调时刻将食物制成糊状、羹状或液体状，借助吸管吸食液体食物；进食的食物以室温为宜。

　　08体重减轻

　　少量多餐，增加食量；食用浓缩型食物，如高浓度肠内营养制剂；补充适当的维生素及矿物质，如维生素B族、锌。

　　此外，肿瘤患者在放化疗期间，要适当增加蛋白质比例，通常摄入的优质蛋白质应占2/3，可选牛奶、鸡蛋、大豆及其制品、鱼、鸡鸭肉、瘦猪肉等。

　　总而言之，科学合理的营养搭配和饮食治疗可以改善肿瘤患者的营养状况，增强体质，加强免疫功能，提高患者对手术、放化疗及其它治疗的耐受力，并减少不良反应，促进康复以及提高生存质量。