刮痧保健也治病

 

　　刮痧是我国传统的中医疗法，随着盛夏的到来，越来越多人中暑，于是，刮痧之风又再次兴起。抗癌健康网表示，不仅是夏季，冬季也是可以刮痧的。那么刮痧到底是怎么回事呢？又有什么样的作用呢？跟着抗癌健康网一起来走进刮痧的世界。

 

　　首先我们来了解一下刮痧的好处。刮痧可以活血化瘀，调节肌肉的收张，缓解组织间的压力，从而让组织和血液循环畅通。其次，刮痧有利于防病保健，对于中暑、感冒、发热等症状有着良好的功效。很多人都有这样的经验，有中暑迹象或症状时，刮一下痧，睡一觉立马神清气爽。这就是刮痧带来的好处，它将体内的郁结郁气带出了体外。再者，刮痧有利于排毒。刮痧使得局部形成充血，血管神经受到刺激使血管扩张，血流及淋巴液增快，将加速体内废物的代谢。因此，时常刮痧还有养颜的作用。

　　刮痧的好处事实上远不止这些，但有些人却不出痧，这是为什么呢？

　　我们应该也遇到过这样的情况，有的人连皮都快刮破了，却始终不出痧。抗癌健康网指出，这并不是说刮痧的力度不够，而是体质太虚。体质虚的人往往气血不足，因此无法出痧。这类人刮痧的效果不好，也不建议。

　　最后，抗癌健康网提醒，刮痧是保健之道，更是治病之方。在采用正确的刮痧手法前提下，有需要的人可以经常刮痧，让自己更加健康。