五种食物减轻电脑辐射

　　白领常驻办公室，长期面对电脑，所做工作多为脑力老公。这样的职业曾经一度让人们很羡慕，不用似销售一般劳碌奔波也不用像体力劳动者一般在炎炎夏日忍受炙烤。但是，这个人群未必像表面上那么光鲜亮丽。长期面对电脑所承受的电脑辐射，轻则让人皮肤受损，重则会导致人不孕。抗癌健康网将为大家介绍几种针对白领的食物。

　　海带、紫菜、骨髓等富含胶原弹性物质的食品有粘附作用，能把体内的辐射物质粘附病排除体外，动物皮中还含有能修复受损皮肤的功能。

　　含有微量元素硒的食物能阻滞人体过氧反应从而起到抗辐射、延缓衰老的作用。含有微量元素硒的食物常见的有芝麻、麦芽和黄芪、蛋类、啤酒，大红虾、龙虾、虎爪鱼、金枪鱼等海产品和 大蒜、蘑菇等

　　动物血含有丰富的血浆蛋白，可进入人体内与金属微粒发生反应变成新物质沉淀，然后排除体外。木耳可以帮助排出纤维素物质，使这些有害纤维在体内难以立足。这一类的食物可以帮助我们把体内的有害物质排出体外，不给辐射物质留下丝毫立足空间。

　　维生素a和β-胡萝卜素，不但能合成视紫红质，还能使眼睛在暗光下看东西更清楚，因此，上述食物不但有助于抵抗电脑辐射的危害，还能保护和提高视力。

　　绿茶能降低辐射的危害，茶叶中的脂多糖有抗辐射的作用，茶叶中含有丰富的维生素a原，它被人体吸收后，能迅速转化为维生素a。如果不习惯喝绿茶，菊花茶同样也能起到抵抗电脑辐射和调节身体功能的作用。