女性月经减少小心卵巢早衰

　　卵巢早衰出现的症状有月经量明显减少以及月经紊乱等症状，很多人甚至会出现潮热、出汗、记忆力下降等更年期表现，以前这种现象大多出现在40岁左右的女性身上，但是，随着生活环境的复杂，人们生活节奏的紊乱，卵巢早衰出现在了很多二十多岁的女性身上。月经早衰不仅女性的性欲也逐渐减退到完全没有性欲，外观上也会慢慢出现皮肤干燥缺乏光泽，脸上出现褐色斑块或斑点。

　　出现卵巢早衰后，身体各个功能由旺转衰、迅速老化。气血虚亏、新陈代谢紊乱、免疫力低下等。女性卵巢早衰，心理或精神也会受到影响，表现为焦虑、敏感、多疑、忧郁注意力分散等。卵巢早衰还会使性腺功能减退，表现为盗汗，便秘脱发脱发，阴道干燥，性交痛、性欲下降等。

　　很多都市女性会出现卵巢早衰的现象，原因在于繁忙的工作节奏会影响女性的正常作息和生活习惯，养成伤害卵巢的恶习。

　　例如白领女性上班时间多是处于坐的状态，同时又缺乏锻炼，导致气血循环障碍。气滞血瘀导致淋巴或血行性的栓塞，使输卵管不通。

　　另外，首孕年龄越大，绝经越早。另外，哺乳时间越长，绝经越晚。

　　因此，要保证卵巢具有良好的功能，抑制早衰，不仅要从生活习惯开始着手改变，同时，还需要对饮食有一定的改善，例如每周吃至少三次鱼、虾的女性，卵巢早衰的趋势要晚于其他人。