结石复发率可达50%，如何预防？
2021-10-20 抗癌健康网
专注健康 关爱生命 现在，结石的发病率越来越高，且超过50%的患者都会在结石治愈后复发，结石反复发作，自然会对患者的正常生活造成影响，因此术后预防结石再生非常重要。其实预防结石非常简单，只是大家往往漏了这一步，那就是结石成分分析检测。
结石成分分析检测是指用红外光谱自动分析系统，对结石标本进行理化分析，从而明确结石成分。
最常见的结石成分有：酸钙、尿酸盐、碳酸磷灰石、磷酸铵镁晶体（鸟粪石）、透钙磷石等。
根据患者性别、年龄、体重指数、结石位置和地理环境的不同，患者结石的成分也不同。
根据不同的结石，专业医生会有针对性地对患者进行预防指导，从而降低结石复发的可能性。
不同成分的结石需要注意哪些饮食习惯呢？
草酸钙结石：对于这种结石，患者一定要限制草酸的摄入。如大黄、芒果、菠菜和芝麻等尽量不吃，可可(巧克力)、茶叶和坚果(花生、杏仁和核桃等)等也应该减少摄入。
尿酸结石：少吃鱼、虾、肉汤、豆制品、动物内脏等高嘌呤食物，尽量不要喝酒；多吃低嘌呤饮食，首选蛋、奶、蔬菜、水果等，可以多吃点富含枸橼酸钾的柑橘类水果。
磷酸钙结石：尽量避免饮用橙汁、苏打水等碱性饮料；限制高钙、高磷和高蛋白食物的摄入，如鱼、虾、奶酪、动物内脏、坚果等。
磷酸铵镁结石：尽量不要饮用比如橙汁、苏打饮料等碱性饮料，可饮用苹果汁、蔓越莓果汁等酸性饮料。
胱氨酸结石：最好口服碱性饮料，保证每日尿量3500ml，以降低尿中的胱氨酸浓度；严格限制高蛋白食物，如肉、蛋、鱼、奶的摄入量，每天蛋白质摄入量应少于0.8g/kg体重；减少食盐摄入，每日应少于5g。可口服碱性枸橼酸盐、硫普罗宁和维生素C来提高胱氨酸溶解度，进而转化为可溶性物质。
