每天早晚都刷牙还需要洗牙？关于洗牙的这些误会你了解吗

        别人笑起来非常好看，不仅牙齿整洁，而且牙齿也白的发光，总是让人忍不住多瞧几眼。而自己因为牙齿上有牙结石而不敢露齿，只能暗暗地想着拯救方法。如今，洗牙已经非常普遍，我也曾为了牙齿美白而去了解过，但是有关洗牙的说法五花八门，实在拿捏不准其真实性。今天就让我们一起来看看洗牙存在哪些错误的说法。

　　1.每天早晚各一次认真刷牙，不用洗牙

　　一旦提到洗牙，很多人的第一反应就是，我每天都有认真刷牙啊，而且早晚各一次，为什么还要另外花钱去洗牙呢？

　　事实上，无论我们刷牙多么认真，都会有一些地方是我们刷不到的，尤其是一些牙齿的内侧面以及邻近两颗牙齿的缝隙里，这些地方往往都很容易残留食物的残渣。

　　其次，在刷完牙的半小时之后，牙齿表面会形成新的菌斑，然后被唾液中的矿物质矿化而变成牙结石，这是有效刷牙也无法避免的。而牙结石一旦形成，就很难依靠单纯的刷牙来除去。

　　最后，有很多人刷牙的时候都会出现牙龈出血的现象，这也正是牙齿上的牙菌斑、牙结石导致的。所以，洗牙是为了将这些牙齿上的牙菌斑和牙结石除去，就和洗澡是为了将身上的泥洗掉一样。

　　2.洗牙之后牙缝会变大

　　洗牙并不会让牙缝变大。之所以会有“洗完牙牙缝变大了”的感觉，是因为洗牙之前，牙缝被肿胀的牙龈和很多牙结石堆满了。而洗完牙之后，牙结石都没了，牙龈也逐渐消肿了，自然就会感觉自己的牙缝变大了。

　　3.洗牙之后牙齿会变松

　　身边有一些朋友洗完牙之后告诉我，她感觉自己牙齿变白的同时也感觉自己的牙齿变松了。那是不是意味着洗牙会让牙齿变松呢？事实并非如此。在长期不洗牙的情况下，我们的牙齿上会形成很多牙结石，而这些牙结石久而久之会和牙齿一起形成夹板，让一些原先有些松动的牙齿变得固定，所以我们就感觉不到牙齿的松动。

　　但其实，此时牙齿的松动还在暗暗地加剧。牙结石夹板上的细菌会一直刺激牙龈，导致牙龈发炎，同时还会导致牙龈下方的牙槽骨不断吸收，进一步加剧牙齿的松动。而洗完牙之后，牙结石已被去除，就会暴露出牙齿原本就存在的松动现象，导致人们误会洗牙会让牙齿变松。

　　4.洗牙对牙齿有损害

　　洗牙是通过超声波高频振动将牙齿表面的牙结石和牙菌斑去除，并不会对牙齿本身造成损伤，所以大家可以放心洗牙。