警惕！“春困”附体，可能是身体发出求救信号！

　　随着天气逐渐转暖，瞌睡虫开始在人间作乱，人们总感觉睡不醒、爱犯困，时刻都被“春困”附体。你知道吗？有的困是正常生理反应，而有的困则是疾病的预警，需要引起重视。

　　为什么会出现“春困”？

　　“春困”的主要原因有以下几个：

　　1.春季气温升高，人体毛孔开始舒张，血液循环也随之旺盛，大脑的氧气供应量相对减少，从而引起中枢神经系统抑制，导致人精神不振、昏昏欲睡。

　　2.久居密闭的室内空间，空气中二氧化碳含量高，加重了“春困”的症状。

　　3.春季花粉、柳絮盛行，有过敏性疾病如过敏性鼻炎的人群，更容易出现“春困”的症状。

　　4.春天气候温暖，大脑受到的冷热刺激少，因此脑神经细胞的兴奋性会下降，让人容易犯困。

　　经常犯困可能是哪些疾病？

　　1

　　贫血

　　贫血的患者，常常会有疲乏无力、头晕、耳鸣、注意力下降等症状，皮肤、嘴唇、甲床、眼结膜还比一般健康人群更苍白。贫血可发生在每个年龄阶段的人群中，尤其是挑食的儿童、孕妇、营养不良的老年人等等。

　　2

　　低血压

　　低血压的状态下脑部供血不足，从而就会引起头晕、头疼、犯困的症状。低血压患者经常会提不起精神，整天都很困，这是因为脑灌注收到了影响，脑细胞缺氧，于是就会感到疲乏、想睡觉。

　　3

　　心脏病

　　如果你经常犯困，而且还有心悸、胸痛、胸闷、头晕、呼吸困难、尿少、双下肢水肿等症状，尤其在运动后加重，休息后得到缓解的情况，要怀疑可能有心脏方面的疾病，应尽早到医院做相关检查，及时治疗。

　　4

　　呼吸睡眠暂停综合征

　　这种疾病表现为每晚睡眠过程中反复出现呼吸暂停，平均每小时呼吸暂停和低通气5次以上。患者由于呼吸暂停导致机体缺氧，于是就会出现白天嗜睡、困乏、没有精神、反应迟钝等症状。这种疾病还会引起低氧血症、高血压、心绞痛、冠心病等疾病，一定要重视。

　　5

　　糖尿病

　　糖尿病患者由于胰岛素受体不足，进入体内的糖分不能快速转化为能量，因此常常会感到嗜睡、疲劳、精神不振。糖尿病患者出现白天犯困的几率是一般健康人群的两倍，且特别容易饭后犯困。我们可以通过检测饭后血糖值来初步判断自己是不是有糖尿病。

　　6

　　甲状腺功能减退

　　甲状腺功能减退主要表现为反应迟钝、说话速度慢、对任何事情都没有兴趣、精神麻木、经常犯困等等，由于症状比较隐蔽，因此很多患者都不知道自己患有此疾病。如果你在感觉懒散、疲惫的同时还有健忘、情绪不稳定等症状，就要到医院检查一下自己是否有甲状腺功能减退的情况。