刚喝完水没过多久就跑厕所，是不是肾虚？

      小李和同事们一起工作也有一年了，这一年观察下来，发现在办公室所有同事中，王哥跑厕所的次数最勤，多的时候一上午就要去三四趟。有时候总能看到王哥才刚喝了一杯水，没过多久就从小李的工位经过去厕所，这很难不让小李怀疑是不是王哥的肾不好。生活中很多人都存在和小李一样的看法，觉得刚喝了一杯水，没过多久就想上厕所，是肾虚的表现，那这种看法正确吗？

　　正常而言，一个成年人一天的尿量约为1500毫升，但是因为每个人的膀胱大小不同，所以排尿次数也就不同。如果一个人喝水的速度过快或者患有膀胱炎等，就会出现排尿次数增多的情况，只不过这种并不一定就是肾虚。

 

　　那肾虚的表现有哪些呢？

　　1.夜尿增多

　　通常而言，正常男性在晚上很少起夜排尿，而肾虚的男性在晚上排尿的次数则会增多。

　　2.头发早白或脱发

　　中医理论上，发是肾之华，一旦肾脏出现问题，肾的精气就会衰减，就没有足够的营养用于滋养头发，因此头发就容易变得干燥、易脱落以及早白。

　　3.力不从心

　　当男性出现肾虚时，男性功能就会有所下降，在性生活方面，男性的兴趣会减少，而且还会出现肾虚不坚等情况，甚至严重者会有不育的问题。

　　4.头晕耳鸣

　　大多数人认为头晕耳鸣是头部的病变引起，但其实不能如此单纯地做出判断，头晕耳鸣也有可能是肾虚的信号。在肾虚发展的过程中，肾脏功能明显下降，也有可能会对大脑产生影响，其中常见的影响就是容易表现为头晕症状。

　　5.哈欠连天

　　如果是一整天都哈欠连连的，并且在经过长时间的休息后，这种疲惫感依旧没有缓解，那就需要提高警惕了，同时若还伴有腹胀、消化异常、夜尿增多的情况，需要及时就医排查是否是肾虚。