第九节:肿瘤患者的六种最新心理疗法
2009-08-14 抗癌健康网
专注健康 关爱生命在我国古代,医学家就已经注意到精神因素在肿瘤和其它疾病发生、发展过程中所起的作用。一旦发现患癌症之后,患者的思想上受到很大的打击,恐惧、气愤、失望等情绪接踵而来,使治疗受到严重影响。在临床工作中,我们看到在同样的医疗条件下,一些患者“想得开”,有着与疾病作斗争的坚强意志,这些人的治疗效果往往比那些被癌症吓得不知所措的人要好得多。如果精神上被摧垮,即使再好的治疗也是枉然的。当然,正确、及时的诊断和治疗,在取得效果的情况下,又会反过来使患者对康复充满信心,增强斗志。 情绪既可“致癌”,也可“治癌”。所以肿瘤患者除了积极地进行临床医疗之外,还应当及早地重视精神和心理康复。下面介绍六种有关癌症的最新心理疗法:
(一)信心疗法。科学研究证明,每个人都有一种超乎寻常的潜能,一旦被激发出来,将使人得到许多意外收获,甚至产生奇迹。信心就可以激发这种潜能。所以,患癌症的病人要尽快摆脱不良情绪,不论遇到多大的困难与痛苦,也要充满信心地去顽强地战胜疾病,相信奇迹会在自己身上发生。
(二)想象疗法。病人在接受放疗时,可以想象射线正在杀灭自已体内的癌细胞;没事时,可以想象自已的全身是通畅的,有一点像瑜珈功。在进行这些想象疗法时,身体要放松,杂念要抛弃。
(三)安慰疗法。这是治疗癌症的一帖良药。这需要家属,朋友,医生的帮助,使病人解除思想上的负担,消除顾虑。在对病人进行安慰疗法时,应当做到真诚与热情,不能敷衍、搪塞、哄骗,但可以避重就轻。
(四)咽津疗法。科学家建议,吃东西时一定要细嚼慢咽。此外,还可以试着做一做咽津疗法,其方法是:病人平心静气,轻轻吐气三口,再将舌伸出齿外唇内,上下左右搅动。当津液满口时,鼓漱5-10次,然后,有意念分五次把唾液徐徐送入丹田。每次练功重复三次,每日3-4次。许多坚持咽津疗法的病人获得了意想不到的效果。
(五)音乐疗法。这是一种通过听美妙音乐而达到治疗疾病的方法,而且在国内外都被广泛地推行。需要注意的有三点:(1)所听的音乐应当是比较舒缓的、抒情的;(2)每次听音乐的时间不宜过长;(3)音量不要超过70分贝,否则就会成为噪音。
(六)幽默疗法。医学家们发现,癌症病人有规律地笑,可使病情得到缓解。